Grit M. Kirchner Psychotherapie und Coaching München SchwabingSeelische Krisen sind zutiefst menschlich. Wenn belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zur Qual werden, ist eine Psychotherapie sehr hilfreich. Sympathie und eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Patient und Therapeut sind die Basis für eine heilsame Zusammenarbeit. Das braucht Zeit und die Offenheit, sich einzulassen. Meine Patienten wählen ihr eigenes Tempo. Der geschützte Raum, die Schweigepflicht und regelmäßige Termine bilden den sicheren äußeren Rahmen, damit psychotherapeutische Prozesse angeregt werden. Geduldiges Einfühlen, professionelles Verstehen und wissenschaftlich fundiertes Bearbeiten der Probleme öffnen Raum für neue, positive Entwicklung. So stellen sich nachhaltige Heilungsprozesse ein.

 


Grit M. Kirchner, Psychotherapeutin | Psychotherapie (Einzel, Paar, Familien) & Coaching für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene in München, Schwabing.

Jugendliche befinden sich in ständigen psychisch-emotionalen Entwicklungsprozessen. Weshalb die Jugend eine Zeit psychisch-emotionaler Instabilität ist. Körper und Gehirn von jungen Menschen ähneln einer Dauerbaustelle. Das Gefühl von Überforderung kann schnell eintreten und spiegelt sich im Verhalten wieder: Dann können aus Ängstlichkeit, sozialem Rückzug und Trotz seelische Krisen werden, die eine Beratung oder Behandlung erfordern. Wenn zusätzlich seelische Belastungen, Trauma, überhöhte Leistungserwartungen, absurde Schönheitsideale, Tod, Trennung oder Mobbing zu hinzukommen, wird das manchmal zu viel für die jungen Menschen. Es entstehen Verhaltensauffälligkeiten oder Symptome. Dann hilft Psychotherapie.

 


Grit M. Kirchner Psychotherapie und Coaching München Schwabing

Familien befinden sich in einem permanenten Spannungsfeld zwischen Kind und Karriere. Patchwork und Pubertieren. Noten und Netflix. Ist das Familiensystem erst einmal in die Schieflage geraten, sind Kinder und Jugendliche anfällig für Krisen und beginnen auffälliges Verhalten oder Symptome zu entwickeln. Umgekehrt können psychische Probleme von Jugendlichen das Familiensystem stark belasten. Eltern fühlen sich damit überfordert: Wie verhalten wir uns richtig? Einmischen oder Raushalten? Ich unterstütze Familien dabei neue Wege des gesunden Miteinanders zu entwickeln. Gerade bei Essstörungen oder Schulkrisen von Jugendlichen ist eine Familientherapie nötige und effiziente Ergänzung.

 


Grit M. Kirchner Psychotherapie und Coaching München Schwabing

Wenn die Beziehung in einen Sturm gerät oder Liebe im Alltag nicht mehr spürbar ist, wissen Paare alleine oft nicht weiter. Machtspiele, wortloser Stillstand, Frust statt Lust. Kämpfen oder resignieren? Gehen oder bleiben? Trennung scheint der einzige Lösungsweg zu sein. Eine Paartherapie kann jetzt helfen. In Einzelsitzungen und gemeinsamen Gesprächen geht es darum, die dysfunktionale Paardynamik zu erkennen und in konstruktive Bahnen zu lenken. Anschauliche Übungen aus der systemischen Paartherapie eröffnen konkrete Möglichkeiten neu aufeinander zu reagieren. Ziel ist es, den eigenen Bedürfnissen und denen des Partners wieder wertschätzend zu begegnen, um auf der Basis von gegenseitiger Akzeptanz Klarheit und Lösungen zu finden.

 


 

Im feinfühligen Wahrnehmen der Befindlichkeiten meiner Klienten und im professionellen Fördern von seelischem Wachstum und persönlicher Weiterentwicklung sehe ich den Sinn meiner Arbeit.