Yoga
YOGA ATEMÜBUNG für mehr Konzentration und Ruhe im Geist: 10 Min. Wechselatmung
Sanftes YOGA für Anfänger: 20 Min. YOGA-Übungen
YIN YOGA – die sanfteste Art Yoga zu üben: 44 Min. YIN YOGA
Mit YOGA entspannt einschlafen: 15 Min. Einschlaf-YOGA
YOGA MEDITATION für mehr innere Ruhe und Achtsamkeit: 16 Min. geführte Meditation
Die heilsame Wirkung von YOGA: GEO REPORTAGE 360 Grad ART
Meditationen und Affirmationen
Affirmationen
Meditation für mehr Selbstliebe: 33 Min. geführte Selbstwert-Meditation
Essstörungen
„Help Your Teenager Beat An Eating Disorder„
von Lock, Le Grange
„Iß doch endlich mal normal!„
von Bärbel Wardetzki
ISBN: 3466304067
EAN: 9783466304066
Ein Ratgeber für Angehörige von essgestörten Mädchen und Frauen.
„Lebenshungrig„
von Laura Pape
ISBN: 3862653137
EAN: 9783862653133
Der steinige Weg einer Jugendlichen aus der Magersucht.
„Das Mädchen aus der ersten Reihe„
von Jana Crämer
ISBN:3898417646
EAN: 978-3898417648
„Mein Körper ist eine einzige Problemzone!“
– Ein fesselnder Roman über Bulimie und den Aufbruch zur Selbstakzeptanz.
www.endlich-ich.com
APP FÜR ESSSTÖRUNGEN:
Eine Betroffene entwickelt die App JOURVIE zur Unterstützung bei Essstörungen.