Einordnung, Hintergrund und Perspektiven rund um Psychotherapie und seelische Gesundheit.
Hier finden Sie längere Texte zu Themen, die in der Praxis immer wieder eine Rolle spielen. Der Ton ist sachlich und nahbar – ohne Clickbait, dafür mit dem Blick einer approbierten Psychotherapeutin.
für Eltern für junge Frauen Essstörungen
Was mit Menschen geschieht, wenn ihre Gefühle nicht ernst genommen werden, warum Validierung in der Psychotherapie so wirksam ist und weshalb Verstehen nicht bedeutet, jedes Verhalten zu akzeptieren.
Rückzug in der Pubertät: Woran Eltern normale Ablösung von einer ernsten Krise unterscheiden und wie elterliche Präsenz und Elterncoaching die Beziehung wieder tragfähig machen.
Herzrasen vor der Klausur, Blackout im Referat: Woran Sie erkennen, ob es Prüfungsangst ist oder eine Panikstörung, und was in Abitur und Studium hilft.
Wenn das eigene Kind nicht zurechtkommt: warum eine sichere Bindung mehr trägt als der perfekte Satz und wie Gewaltfreie Kommunikation im Alltag hilft.
Warum junge Frauen mit Magersucht den eigenen Hunger nicht mehr spüren: über das falsche Selbst nach Winnicott und was in der Therapie wirklich hilft.
Warum innere Unruhe entsteht, weshalb Verstehen allein sie nicht auflöst und wie sich Selbstberuhigung Schritt für Schritt erlernen lässt.
Panikattacken bei jungen Frauen zwischen 17 und 20 Jahren können zutiefst verunsichern. Erfahren Sie, wie Panik entsteht, welche biologischen und psychologischen Faktoren eine Rolle spielen und wie Psychotherapie helfen kann.
Kinder wachsen nicht nur mit Mutter und Vater auf, sondern auch in der Beziehung zwischen beiden. Warum dieses dritte Verhältnis die Atmosphäre eines Zuhauses prägt und wie Konflikt und Versöhnung Kinder fürs Leben formen.
Viele junge Leistungssportlerinnen und Musikerinnen lernen früh, was sie leisten können, aber spät, wer sie jenseits ihrer Leistung sind. Über Perfektionismus, Selbstwert und die Frage nach dem eigenen Ich.
Wenn Eltern im Konflikt von Angst und Wut zugleich überflutet werden: Warum die eigene Emotionsregulation die Grundlage dafür ist, dem Kind ein verlässlicher Anker zu sein.
Warum manche junge Erwachsene ihre Gefühle nicht benennen können – und wie Emotionsregulation über Containing und Mentalisierung entsteht und in der Therapie nachreifen kann.
Wie sichere Bindung im ersten Lebensjahr entsteht, was Feinfühligkeit im Alltag bedeutet und wie sich frühe Prägungen später durch Therapie und Elterncoaching noch nachholen lassen.
Wenn die erwachsene Tochter Therapie ablehnt und trotzdem leidet: Wie Neue Elternpräsenz nach Haim Omer und ein lösungsfokussierter Blick nach Steve de Shazer Eltern wieder handlungsfähig machen.
Magersucht ist keine Phase und kein Wunsch nach Schlankheit, sondern eine ernsthafte psychische Erkrankung. Wie Eltern Warnsignale erkennen und was heute wirklich hilft.
Wenn Eltern in Pubertätskonflikten an ihre Grenzen stoßen: Wie die Neue Elternpräsenz nach Haim Omer aus Eskalation wieder Beziehung macht – Anwesenheit, Verankerung, Deeskalation und Unterstützung.
Wenn kluges Denken zur Blockade wird: Was psychologisch hinter Overthinking steht und wie innere Klarheit wieder wachsen kann.
Aktuell sind alle Therapieplätze belegt, das kann sich aber jederzeit kurzfristig ändern. Über das Formular können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen.
Dieses Formular ist keine Notfallhilfe. Sofort erreichbar sind: TelefonSeelsorge 0800 111 0 111 (rund um die Uhr, kostenfrei), Krisendienst Bayern 0800 655 3000 (für Anrufe aus Bayern), für junge Menschen auch krisenchat.de. Bei Lebensgefahr wählen Sie den Notruf 112.